아로니아효능과 먹는방법 보관방법 알아봐요

슈퍼푸드 킹스베리로 불리는 아로니아는 어려운 환경 속에서도 잘 자라 병충해가 강하고 무농약으로 재배할 수 있어 많은 농가에서 재배한다.아로니아는 풍부한 안토시아닌 함유량으로 베리의 왕이라고 할 수 있다.

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아로니아 재배 농가가 많은 어려움은 댁이 많은 아로니아 수입 아닌가.정스토리는 결국 아로니아 재배농가가 피해가 커 폐농하는 농가도 많다.아로니아의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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아로니아는 노화예방, 항암효과, 안피로 및 시력저하예방, 피부미용·당뇨개선, 심혈관질환예방, 다이어트, 염증개선, 아토피개선, 지방간예방동맥경화방지, 치매개선, 비만예방, 기력능력향상, 고지혈증예방아로니아효능, 본인에게 많죠. 다양한 효능을 가진 건강열매이다.

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아로니아 먹는 비결 셍그와에 섭취시에는 약 30~50알 정도 적당하다고 합니다.요구르트나 우유, 또는 눈, 사과, 주스를 넣고 믹서기로 갈아 마시면 된다.

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삶과 아로니아의 보관 방법은 냉장 상태로 1주 정도 보관하고 종업원 및 냉동실에서 1개월 이상 보관하라고 삽미가 없어진다.장기간 보관할 때는 냉동보관해서 드시면 됩니다. 우리 몸에 좋은 생아로니아에서 건강하고 행복하세요.

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